Kontaktlinsen am PC?

Jeder, der beruflich oder privat vor dem Bildschirm sitzt kennt das Problem mit Kontaktlinsen und trockenen Augen.

Woran liegt das?

Wenn man längere Zeit auf eine Stelle schaut, wie z.B. auf einen Monitor, blinzelt man seltener.
Das liegt wohl daran, dass das Auge sich angewöhnt hat, bei einem Wechsel der Blickrichtung oder der Fokussierung einen Lidschlag vorzunehmen.
Durch einen Lidschlag wir das Auge mit Tränenflüssigkeit benetzt und die Kontaktlinse kann den Ihr eigenen Wassergehalt halten. Dieser sorgt wiederrum für eine erhöhte Sauerstoffzufuhr.

Nach einigen Stunden Bildschirmarbeit macht sich die Kontaktlinse bemerkbar, da trockenere Linsen auch einen Teil Ihrer Flexibilität einbüßen. Die leichte Unterversorgung mit Sauerstoff und die etwas härtere Kontaktlinse führen zu dem unangenehmen Jucken oder Kratzen der Linse.

Was kann man dagegen unternehmen?

Zuerst sollte man versuchen, öfter mal “in die Runde” zu schauen, um die Augen zu entspannen. Zusätzlich sollte man regelmäßige Pausen einlegen und sich dabei -wenn möglich- an der frischen Luft aufhalten.

Falls dies nicht ausreicht, wird es mit großer Wahrscheinlichkeit an den Kontaktlinsen liegen.
Zuerst sollte man den DK-Wert und den Wassergehalt seiner Kontaktlinsen in Erfahrung bringen. Der DK-Wert gibt die Sauerstoffdurchlässigkeit an. Der Wasergehalt beeinflusst diese auch, allerdings kommt es hierbei mehr auf das Material an.

Die Annahme, daß ein hoher Wassergehalt bei trockenen Augen besser sei, ist leider nicht zutreffend. Obwohl sich Kontaktlinsen mit hohem Wassergehalt am Anfang besser anfühlen, baut dieser sehr schnell ab.
Dabei wird das meiste Wasser an die Umgebung über Verdunstung abgegeben.
Weiche Kontaktlinsen sind so aufgebaut, daß die Linse immer versucht den ursprünglichen Wassergehalt zu erreichen. So entzieht eine Kontaktlinse mit hohem Wassergehalt dem Auge die Feuchtigkeit. Das ist bei Kontaktlinsenträgern mit feuchten Augen kein Problem.
Wenn man jedoch sowieso schon trockene Augen hat, sollte man nach Kontaktlinsen mit niedrigem Wassergehalt ausschau halten.

Die besten Kontaktlinsen für PC-Arbeit?

Bei trockenen Augen heißt es also niedriger Wassergehalt bei hoher Sauerstoffdurchlässigkeit.
Diese Kombination können nur moderne, aus Silikon-Hydrogel gefertigte Kontaktlinsen bieten.
Durch das neue Material kann bis zu zehnmal soviel Sauerstoff transportiert werden, wie bei einer herkömmlichen Kontaktlinse.
Folgende Kontaktlinsen werden aus Silikon-Hydrogel gefertigt:

Acuvue Oasys
Air Optix Aqua
Air Optix Night & Day
Biofinity
Pure Vision

Wer also viel am PC oder Laptop arbeitet und Probleme mit seinen Kontaktlinsen hat, sollte diese Kontaktlinsen mal bei einem Arzt oder Optiker anpassen lassen und testen.